Yaşam
-
Bir tabakta kalp krizi riski: Doktorlar bu yiyecekten kesinlikle önermiyor
Kalp hastalıkları hâlâ en sık görülen ölüm nedenlerinden biri. Uzmanlara göre ise bu riski azaltmak, düşündüğünüzden çok daha basit bir…
Devamını Oku » -
Uzmanlar uyardı: Kahvaltınızdaki ufak değişiklik kanser riskinizi azaltabilir
Amerikalı bilim insanlarının 33 yıl süren kapsamlı çalışmasına göre, her sabah kahvaltıda tereyağı yerine bitkisel yağ tercih etmek, kansere ve…
Devamını Oku » -
Kene tehlikesi kapıda: En fazla vaka bu illerde görüldü
Sağlık yetkilileri, sıcaklıkların artmasıyla birlikte Türkiye’nin güncel kene risk haritasını paylaştı. Özellikle İç Anadolu ve Karadeniz'deki bazı illerde risk seviyesi…
Devamını Oku » -
Beslenmeniz ebeveyn olmanıza engel olabilir… Kısırlığı önlemek için hangi besinler tüketilmeli?
Uzm. Diyetisyen Ayşegül Akkaya Erden, "Ülkemizde çiftlerin yaklaşık yüzde 15’i kısırlık sorunu ile karşı karşıya kalıyor. Nedenler arasında biyolojik faktörler…
Devamını Oku » -
Yaz saçlarınızı yıpratıyor: İşte saç sağlığını korumanın yöntemleri…
Dr. Mehmet Erdoğan, “Yazın saçlar daha fazla dış etkiye maruz kalıyor. Güneş ışınları saçın protein yapısını zayıflatırken, deniz ve havuz…
Devamını Oku » -
Geceleri daha iyi uyumanın sırrı: Uykuyu destekleyen 9 mucizevi besin
Uyku düzeninizi iyileştirmek için ilk adım, tabağınızı bilinçli bir şekilde hazırlamaktan geçer. Peki, geceleri daha iyi uyumanın sırrı olan gıdalar…
Devamını Oku » -
Tok karnına sakın yapmayın: Yemekten sonra kaçınmanız gereken 7 alışkanlık
Yemek sonrası alışkanlıklarınız, sindirim sağlığınızı doğrudan etkiler. Peki, tok karnına yapmamanız gereken davranışlar nelerdir? İşte, yemekten sonra kaçınmanız gereken 7…
Devamını Oku » -
Güneşin tadını çıkarırken cildinizi yakmayın: Yaz aylarında sık yapılan 8 cilt hatası
Yaz aylarında cilt bakımında yapılan küçük hatalar, uzun vadede ciddi problemlere dönüşebilir. Peki, güneşin tadını çıkarırken cildinizi yakmamak için dikkat…
Devamını Oku » -
Güneşin altında teknolojiyi koruyun: Yaz aylarında telefonunuzu aşırı sıcaktan korumanın 9 etkili yolu
Telefonlar, yazın kavurucu sıcağında en az insanlar kadar dikkat ve koruma ister. Peki, güneşin altında teknolojik ürünlerinizi koruyabileceğiniz öneriler nelerdir?…
Devamını Oku » -
Dünyanın en iyi 100 kahvaltısı seçildi: Türkiye zirvede!
Taste Atlas, dünyanın en iyi kahvaltılarını sıraladı; zengin çeşitliliğiyle öne çıkan Türk kahvaltısı listeye birinci sıradan girdi.
Devamını Oku »
