besin
-
Yaşam
Kilo alımına yardımcı oluyor, günlük enerjinizi yükseltiyor: İştah açamaya yardımcı 10 süper besin
İştah açan bu besinleri dengeli şekilde tüketmek, hem enerji seviyenizi yükseltir hem de vücudunuzun ihtiyacı olan besin öğelerini almanızı sağlar.…
Devamını Oku » -
Teknoloji
Protein saplantımız çok mu ileri gidiyor?
İçeceklerde, çikolatalarda hatta bazı çay ve kahvelerde bulunuyor. Protein şu anda çok fazla ilgi görüyor.
Devamını Oku » -
Yaşam
Sağlığınızı tehdit ediyor, besin kaybına neden oluyor: Besinlerin değerini düşüren 7 yanlış alışkanlık
Yediğiniz yiyeceklerin besin değerini düşüren alışkanlıklar farkında olmadan sağlığınızı etkileyebilir. Peki, besin kaybına yol açan hatalar nelerdir? İşte, günlük yaşamda…
Devamını Oku » -
Sağlık
Besin alerjilerine dikkat: Anne sütüyle de geçebiliyor!
Çocuk İmmünoloji ve Alerji Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ömer Akçal, besin alerjilerinin nedenleri ve alınması gereken önlemleri sıraladı. Akçal,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Sıcak günler için serinlemenin yolu: Ferahlatıcı besinlerle serinliğin keyfini çıkarın
Sıcak yaz günlerinde ferahlamak ve vücudu serin tutmak için sofranızı zenginleştirecek serinletici besinleri keşfetmeye ne dersiniz? İşte serinlemenin yolu olan…
Devamını Oku » -
Yaşam
Zayıflamak için ne yemeli ne içmeli? Hızlı zayıflamak için ne yapmalıyız?
Yaz mevsimine girmemizle beraber fazla kilolarından şikayetçi olan vatandaşlar kısa sürede zayıflamanın formülleri ile diyet listelerini gündeme getirdi. Pek çok…
Devamını Oku » -
Yaşam
2023’te yeni virüslere hazırlıklı olmanın 4 yolu
Yeni yılda enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok hastalıktan korunmanın yollarını açıklayan Prof. Dr. Onur Yaprak, “Bağışıklık sistemini genetik, yaş, cinsiyet,…
Devamını Oku » -
Kadın
Kırmızı pancarın sağlık üzerindeki faydaları
Pancarın bilinen en önemli faydalarından biri içeriğindeki betalainin kalp damar hastalıklarında etkili olduğudur. Kırmızı pancar serbest radikal ...
Devamını Oku »
