etki
-
Sağlık
Masum bir alışkanlık sanıyoruz ama değil! Böbrekleri sinsice tüketiyor
Böbrek hastalıkları dünya genelinde giderek büyüyen ciddi bir halk sağlığı sorunu olmaya devam ettiğini söyleyen Nefroloji Uzmanı Doç. Dr. Zuhal…
Devamını Oku » -
Yaşam
Lifli besinler beynimizi nasıl koruyor, ne kadar tüketmemiz lazım?
Tam tahıl, meyve, çekirdek ve bakliyat açısından zengin bir beslenme, yeterli lif almamızı sağlayarak yalnızca bedenimize değil beynimize de büyük…
Devamını Oku » -
Yaşam
Anne ve bebek sağlığını etkiliyor, alerjiye sebep oluyor: Hamilelikte kullanılmaması gereken 6 cilt bakım ürünü
Hamilelik döneminde cilt bakım ürünlerinin içeriği çok daha dikkatle incelenmelidir. Peki, hamilelik sürecinde anne ve bebek sağlığını etkileyen ürünler nelerdir?…
Devamını Oku » -
Yaşam
Astronomlardan tarihi gözlem: Galaksiler arasında kozmik düello keşfedildi
Astronomlar ilk kez iki galaksinin adeta birbirine mızrak salladığı bir "kozmik düello"yu gözlemlemeyi başardı. Süper kütleli kara deliğin ışınıyla rakibini…
Devamını Oku » -
Yaşam
Kahveye bir tutam eklemek yeterli: Bağırsakları anında çalıştırıyor
Kahvenizi hem lezzetli hem de daha faydalı hale getiren bu küçük sır, bağırsak tembelliğine doğal çözüm sunuyor.
Devamını Oku » -
Sağlık
Prof. Dr. Berçem Ayçiçek uyardı: Visseral yağlanma oranınızı öğrenin!
İç organlarınızı saran bu sinsi yağ, kalp hastalıklarından diyabete birçok kronik hastalığa davetiye çıkarıyor. Prof. Dr. Berçem Ayçiçek anlatıyor: Visseral…
Devamını Oku » -
Yaşam
2023’te yeni virüslere hazırlıklı olmanın 4 yolu
Yeni yılda enfeksiyonlar başta olmak üzere birçok hastalıktan korunmanın yollarını açıklayan Prof. Dr. Onur Yaprak, “Bağışıklık sistemini genetik, yaş, cinsiyet,…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanlarından diyabet hastalarına ‘arı ekmeği’ tavsiyesi
Türkiye'de son 12 yılda diyabet görülme oranının yüzde 90 arttığını belirten Dr. Ender Saraç, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını sürdürmenin yanında, kan…
Devamını Oku » -
Sağlık
Soğuk havalarda hastalıklardan koruyan 7 besin önerisi
Soğuk havaların insan sağlığına olumsuz etkilerini en aza indirmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için kış aylarında doğru beslenmeye daha fazla…
Devamını Oku » -
Sağlık
Balık yağı faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır?
Sağlıklı ve dengeli beslenmeyi zorlaştıran yaşam tarzı değişimi ile birlikte son yıllarda gıda takviyelerinin kullanımında önemli bir artış görülmüştür. En…
Devamını Oku »
