Öğün
-
Sağlık
Şok diyet tuzağına düşmeyin! Formda olmak için tabağınızı renklendirin
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte pek çok kişi fit bir vücuda sahip olmanın yollarını arıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek,…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uzmanı uyardı: Bayram kahvaltısına dikkat!
Uzmanlar ramazan ayı boyunca kazanılan sağlığın, bayramda yapılacak yanlış beslenme davranışlarıyla kaybedilmemesi için porsiyon kontrolüyle sağlıklı ve dengeli beslenmenin sürdürülmesi…
Devamını Oku » -
Yaşam
Uzmanından uyarı: ‘Ramazanda arınan karaciğerinizi bayramda kirletmeyin’
Oruç ibadetinin insan sağlığına en önemli faydalarından birinin karaciğer temizlenmesi olduğunu kaydeden Beslenme ve Diyet Uzmanı Nuray Aytan Akça, ramazanda…
Devamını Oku » -
Sağlık
Metabolik ve bariatrik cerrahi sonrası beslenmeye dikkat
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şilan Alyamaç, metabolik ve bariatrik cerrahi sonrası beslenme konusu hakkında önemli önerilerde bulundu.
Devamını Oku » -
Kadın
Doğru bilinen yanlışlar kilo vermeyi engelliyor
İstenilen ideal kiloya ulaşmak için hayatımıza çeşitli beslenme kurulları getiriyoruz. Peki, çevrenizde gördüğünüz ya da internette okuduğunuz ...
Devamını Oku »
