KAS
-
Sağlık
Vücutta en hızlı omurga yaşlanıyor! Yıpranmanın önüne geçmek mümkün
Günlük yaşamda farkında olmadan yapılan pek çok alışkanlık omurga sağlığını doğrudan etkiliyor. Vücutta en hızlı yıpranan yapılardan birinin omurga olduğunu…
Devamını Oku » -
Yaşam
Araştırma: Sporcu Takviyesi Alzheimer Hastaları İçin Umut Oldu
Kas gelişimini desteklemek için sporcuların kullandığı kreatin, Alzheimer hastalarında da umut ışığı olabilir. Yeni bir çalışma, sekiz haftalık kullanımın kas…
Devamını Oku » -
Yaşam
50’li yaşlarında vücudunu baştan yarattı! İşte uzun yaşam uzmanından tavsiyeler
Hepimiz özellikle 40’lı yaşlarımızdan sonra ‘eyvah yaşlanıyorum’ korkusu yaşıyoruz. Ortopedi cerrahı ve uzun yaşam uzmanı Dr. Vonda Wright, 50 li…
Devamını Oku » -
Sağlık
Kasık ağrısı: Sebepleri, tedavisi ve önlemler
Kasık ağrısı, insanları etkileyen yaygın bir rahatsızlıktır. Bu sağlık haberinde, kasık ağrısının farklı sebeplerini, etkilerini ve tedavi seçeneklerini aktardık.
Devamını Oku » -
Sağlık
Magnezyum eksikliğine dikkat!
Dahiliye Uzmanı Dr. Dündar Güngör, magnezyum eksikliğiyle ilgili bilgi verdi. Dr. Güngör, magnezyum eksikliğinin iştahsızlık, adet düzensizliği ve kemik ağrılarına…
Devamını Oku » -
Kadın
Kegel egzersizi nedir, nasıl yapılır? Hamilelikte Kegel egzersizinin faydaları
Pelvik kası güçlendirmeye yarayan egzersiz olarak geçen Kegel egzersizleri, kadınlarda ve erkeklerde birçok alanda fayda sağlıyor. Kadınların ...
Devamını Oku »
